A menstruációs kehely vagy menstruációs csésze egy tartós anyagból készült női higiéniai segédeszköz, amely formájában egy harangra hasonlít. A hüvelybe helyezve összegyűjti a menstruációs vért, és a vákuumnak köszönhetően tökéletesen a helyén marad, nem szivárog ki a folyadék. Rugalmas, puha anyagból (általában szilikonból, Gumiból vagy TPE-ből) készül, és a menstruáció során hatékonyan működik. Kényelmesebb, egészségesebb és környezetbarátabb alternatíva az eldobható tamponokhoz és betétekhez képest.

A mosható betét, vagyis újrafelhasználható egészségügyi betét, egy környezetbarát és gazdaságos és egészségesebb alternatíva az eldobható betétekkel szemben. Ezek a betétek általában pamutból vagy más természetes anyagokból készülnek, és mosás után újra használhatók. 

A menstruációs bugyi, vagy menstruációs fehérnemű, egy kényelmes és környezetbarát alternatíva az eldobandó termékek helyett. Ezek a bugyik több rétegből állnak, amelyek felszívják a menstruációs folyadékot és bent is tartják, így száraz és kényelmes érzést biztosítanak. Praktikus megoldás sportoláshoz, vagy éjszakára.